泰兴：养生避暑护夕阳 暖心服务进乡村

炎炎夏日，酷暑渐盛。为切实关爱辖区低收入群体与独居老人身体健康，普及夏季科学养生知识，帮助中老年人规避高温季节常见病风险，近日，滨江镇民政服务站联动泰兴经济开发区医院，走进洋思村开展夏季中医养生义诊公益活动，为村内低收入人口、困难老年人送上专属健康关怀。

夏季高温高湿的气候，极易诱发心脑血管、风湿关节及中暑等各类老年常见病。活动现场，来自开发区医院的医护人员结合本地夏季气候特征与老年人身体机能特点，用通俗易懂的乡土语言，从防暑降温、饮食调理、起居作息、慢病养护、情志调节五个方面，全方位讲解夏季专属养生要点。同时细致科普生冷饮食危害、高温时段出行禁忌、突发中暑应急处置办法，纠正老年人日常错误养生习惯。

中医养生体验环节备受老人青睐。医护人员拿出艾草锤，现场分步示范肩颈、腰背、四肢等部位的正确敲打手法，讲解艾草理疗温经散寒、舒缓疲劳、祛湿防暑的功效。手把手指导老人实操练习，并重点科普合谷穴、足三里等多个居家常用保健穴位，详解穴位定位、按摩频次与对应养生功效，教会老人日常自主保健，简单易上手的养生方式获得现场老人一致好评。

除此之外，义诊服务专区有序开展免费血压测量服务。医护人员耐心为到场老人检测血压，详细询问既往病史、日常用药及身体近况，针对高血压人群，叮嘱其规范服药、清淡饮食、定期监测血压；对血压数值异常的老人，一对一给出个性化诊疗建议与养护方案，并解答大家提出的健康疑惑。

此次活动将中医养生科普与便民义诊服务相结合，把优质医疗资源下沉至基层一线，既普及实用养生知识，也切实解决困难群体基础就医需求。下一步，滨江镇民政服务站将持续聚焦特殊群体、老年群体需求，常态化联动医疗资源，推出多元化惠民服务，织密民生保障服务网，守护辖区群众身心健康。

作者：张艳、赵婧柔

编辑：刘燕

责编：陈丹丹

审核：戈俊巍