姜堰区三水街道：健康赋能新就业温情关“新”暖寒冬

1月8日，泰州市姜堰区三水街道石黄社区联合锦联社区、石黄社区卫生服务站，在亲“新”驿站开展冬季养生知识讲座，为外卖骑手、快递员、滴滴司机等新就业群体送上定制化的健康指导，用专业知识与暖心关怀守护户外劳动者的冬日安康。

活动现场，石黄社区卫生服务站的医护人员紧扣新就业群体工作的职业特点，从防寒保暖、呼吸道疾病预防、温补饮食搭配三个维度展开讲解。针对骑手骑行时头部、手部易受寒风侵袭的问题，医护人员详细演示了防风护具的正确佩戴方式，强调颈部、脚踝等关键部位的保暖技巧；结合冬季低温干燥的气候特征，科普了呼吸道疾病的传播途径与预防措施，提醒新就业群体及时补充水分、规律作息，降低患病风险；还根据新就业群体作息不规律、饮食快餐化的特点，推荐了红枣桂圆粥、羊肉萝卜汤等易制作、能快速补充能量的温补膳食，列出了适合随身携带的坚果、保温杯泡茶等养生小妙招。

讲解结束后，现场开启答疑互动环节。“长时间户外骑行手脚冰凉怎么缓解？”“跑单时没时间吃饭，吃点什么能快速补身体？”外卖骑手们纷纷提出自己的健康困惑，医护人员逐一耐心解答，还结合个体情况给出个性化建议，现场交流氛围热烈。一位快递小哥表示：“平时只顾着跑单，根本没关注过冬季养生，今天的讲座全是干货，解决了我一直以来的健康疑问。”