节气｜明天4时34分！泰州迎来……

新秋至 暑渐消

明天（8月23日）4时34分

我们将正式迎来

二十四节气中的

处暑节气

处暑是秋的开场

“处”者，去也

风过雨停，热浪渐渐退去

木叶动秋声，清风徐来

大地便有了秋的味道

处暑养生

处暑之后气温下降，天气开始由热转凉，昼夜温差加大，要根据天气变化适当增减衣服，避免着凉感冒。

此外，要常通风换气、勤洗手、少聚集，防止胃肠炎及呼吸系统疾病的感染和传播。

在饮食方面，要多吃一些新鲜蔬菜和水果，如莲藕、银耳、雪梨、百合等，少食辛辣刺激及油炸食物。

适当增加户外活动的时间，加强运动，以慢跑、登山、散步、打太极拳等为宜。

调畅情志，保持乐观的心态。

当下

尽管“三暑”已进入“末暑”

意味着酷热难熬的天气

到了尾声

但是

高温似乎还不愿退场

今天16时38分

泰州市气象台继续发布

高温黄色预警信号：

预计23-25日我市靖江、泰兴、医药高新（高港）、海陵、姜堰、兴化的大部分乡镇（街道）最高气温将达36~37℃，请注意防暑降温。

具体预报

【高温报告】

今天夜里到明天

晴到多云

明天午后局部有阵雨或雷雨

偏南风3到4级

明晨最低气温：27～28℃

明天最高气温：36℃左右

8月24日

晴到多云

午后局部有阵雨或雷雨

偏南风3到4级

最低气温：27～28℃

最高气温：36～37℃

8月25日

晴到多云，有分散性阵雨或雷雨

偏南风3到4级

最低气温：27～28℃

最高气温：36～37℃

来源：泰州气象等

编辑：钱宇璇

责编：陈丹丹

审核：戈俊巍