【健康】得了过敏性鼻炎，夏季要如何避开过敏原

空调里吹出的冷气，床上的螨虫，户外的繁花似锦，“无缝对接”的致敏性空间，让患有过敏性鼻炎的小朋友的暑假“快乐并痛苦着”。

苏州高新区人民医院国际医学部主任孙志辉介绍，过敏性鼻炎的治疗以综合治疗为主，包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗。其中以避免接触过敏原最为重要。

为什么夏季容易过敏？夏季频繁使用空调，空气不流通，过敏原积蓄，这是诱发的原因。此外在日常生活中，螨虫、花粉、霉菌、宠物脱落的毛发等也是常见的过敏原，特别是螨虫，到了夏季是它们快速繁殖的高峰期。

远离过敏原的方法

孙志辉医生提醒：到了夏季，在使用空调前，应及时清洗，最好在空调中加装空气过滤系统；还要注意卫生，勤晒衣物。螨虫容易在棉麻织物上繁殖，所以一定要经常给衣物清洁除尘，并定期用50℃的热水清洗床上用品；另外，还要尽量简化家里的布置，尽可能不要在家中使用软垫、地毯等；此外，家里的霉菌也是致敏原，要保持浴室及储藏柜的清洁和干燥；对于花粉敏感的小朋友，家长尽量不要养鲜花，去户外易接触的地方，最好带好防护口罩，遮挡口鼻部位，防止吸入过敏；而对于猫狗皮毛敏感的小朋友，除了自己不要养小动物，也要远离这些小动物。

不要把过敏当感冒

感冒和过敏性鼻炎都会伴有鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，不少家长会将过敏性鼻炎误认为感冒。那么，家长应如何区别两者？

感冒流清水鼻涕一般出现在感冒初期，而且流量并不多。而过敏性鼻炎，会伴随着打喷嚏的同时留出大量的鼻涕。对于鼻痒，感冒时主要症状是鼻塞不是痒，但过敏性鼻炎，鼻腔会很痒，让人忍不住不停用手揉鼻子。对于打喷嚏，感冒会打喷嚏，但次数不多，也不会连续打很多，而过敏性鼻炎就恰恰相反。此外，感冒一般会在一个星期左右就会转好病愈，但过敏性鼻炎则没有具体的好转时间。

微症可以服用抗敏药

除了夏季容易过敏，春季和秋季也是高发时节。对于患有过敏性鼻炎的孩子来说，一是要远离过敏原，二是要注意作息，加强锻炼，提高免疫力。另外，

儿童患者在用药时需谨慎，应阅读并遵循药物说明书。

对于症状轻微的，比如打了几个喷嚏，或者眼睛发痒的，可以服用抗敏药配合鼻用喷剂有效控制过敏症状。

如果出现呼吸困难，大面积皮疹，就应及时就医，听从专业的建议。

来源：澎湃新闻

编辑：高雅

责编：赵倩倩

审核：吴军