科普｜ 关于艾滋病，你必须知道的几件事

提到艾滋病，很多人依然会感到恐惧和误解。其实，艾滋病远没有想象中那么可怕，“无知”和“歧视”才是我们最大的敌人。

今天，就让我们用几分钟的时间，科学地认识它，揭开它的神秘面纱。知“艾”，是为了更好地防“艾”和关“艾”。

一、 艾滋病，到底是什么？

艾滋病，又称获得性免疫缺陷综合征（AIDS）是由人类免疫缺陷病毒（HIV）引发的全身性疾病。常见类型包括HIV-1型和HIV-2型，其中HIV-1型在中国居主导地位。HIV主要侵犯人体的免疫系统，未经治疗的感染者在疾病晚期易于并发各种严重感染和恶性肿瘤，最终导致死亡。主要高危人群包括男同性性行为者、静脉注射毒品者、与HIV/AIDS患者有性接触者、多性伴人群、性传播感染（STI）群体等。

艾滋病的临床症状、并发症等多种多样，分布在急性期、无症状期和艾滋病期。疾病早期症状可能包括发热、咽痛、盗汗、恶心、呕吐、腹泻、皮疹、关节疼痛、淋巴结肿大及神经系统症状等。晚期患者常常患有多种机会性感染和肿瘤，如链球菌性肺炎、肺孢子菌肺炎、弓形虫感染、巨细胞病毒感染、卡波西肉瘤等。

感染HIV ≠ 立刻得艾滋病。 从感染HIV病毒到发展为艾滋病患者，中间有一个漫长的潜伏期（通常为8-10年）。在此期间，感染者可能没有任何症状，但可以将病毒传染给他人。

二、 传播途径只有三条，日常接触很安全！

艾滋病病毒非常脆弱，一旦离开人体很快就会失活。它的传播必须满足三个条件：活病毒、足够量的病毒、以及有效的传播途径。

有效传播途径仅有以下三种：

1. 性接触传播： 这是最主要的传播途径。 包括无保护的异性或同性性行为。

2. 血液传播： 共用被病毒污染的针具（如吸毒）、输入被污染的血液或血制品、使用未严格消毒的医疗器械等。

3. 母婴传播： 感染HIV的母亲在孕期、分娩过程或哺乳期间可能将病毒传染给胎儿/婴儿。

特别提醒：这些日常接触不会感染！

❌握手、拥抱、礼节性亲吻

❌共用办公用品、餐具、马桶

❌一起吃饭、喝同一杯水

❌在公共泳池游泳、被蚊虫叮咬

❌咳嗽、打喷嚏

三、 如何预防？守护健康靠自己！

ABCD原则牢记心：

· A - Abstinence（禁欲）： 尤其是青少年，推迟首次性行为。

· B - Be Faithful（忠诚）： 与固定的、未感染的性伴侣相互忠诚。

· C - Condom（安全套）： 正确、全程使用质量合格的安全套，是预防性传播最有效的手段。

· D - Drug post-exposure prophylaxis（暴露后药物预防）：指尚未感染艾滋病病毒的人发生有可能感染艾滋病病毒的危险行为后，要在医生指导下，72小时内尽早使用阻断药，遵医嘱服药。

· 拒绝毒品，不共用针具。

· 注意用血安全： 到正规医疗机构输血、打针、拔牙等。

· 不与他人共用可能刺破皮肤的私人物品： 如剃须刀、牙刷等。

· 婚前、孕前检测： 建议情侣在婚前、夫妻在孕前进行HIV检测，这是对彼此和下一代负责的表现。

四、 怀疑感染怎么办？“黄金72小时”与检测

发生了高危行为后？——暴露后预防（PEP） 如果怀疑自己可能暴露于HIV病毒（如无保护性行为、职业暴露等），请在72小时内（越快越好！） 前往各地的艾滋病定点治疗医院寻求评估。医生会开具暴露后预防药物，服用28天可以极大降低感染风险。这是阻止感染的“最后一道防线”！

如何确定是否感染？——HIV检测绝不能仅凭症状猜测！唯一确定是否感染的方法是HIV检测。

窗口期通常为4-6周。从病毒进入人体到能够检测出抗体/抗原的这段时间称为“窗口期”，窗口期内检测可能为阴性，但已具有传染性。

四、我们倡议！

1.每一位孕妈妈在孕早期（孕12+6周前）接受艾滋病、梅毒和乙肝检测；孕晚期、分娩前再次接受检测；必要时孕中期也可以接受检测。

2.鼓励配偶接受艾滋病、梅毒和乙肝检测。

3.每一位计划怀孕的妇女或孕妈妈及其配偶在孕前、孕中和产后始终保持健康生活方式和安全性行为（使用安全套），避免高危行为。

4.如果发现感染，在医生指导下规范千预降低母婴传播风险。

五、 关爱患者，消除歧视

艾滋病已成为一种可控的慢性病。 虽然目前无法彻底治愈，但通过高效的“抗逆转录病毒治疗”（鸡尾酒疗法），感染者体内的病毒可以被抑制到“检测不到”的水平。

U=U（持续检测不出=不具有传染性）这是经过科学证实的重要概念。指的是，当艾滋病病毒感染者坚持接受抗病毒治疗后，体内的病毒载量连续6个月以上持续处于检测不出的水平时，艾滋病病毒就不会通过性接触传播方式传播。

请给予他们理解和关怀。 他们需要的不是异样的眼光和冰冷的排斥，而是科学的治疗和社会的温暖。一个拥抱、一次平等的交谈，不会让你感染病毒，却能给他们带来巨大的力量。

艾滋病防治不仅仅是一个医学问题，更是一个社会问题。它关乎科学，更关乎人性。凝聚社会力量，合力共抗艾滋，需要我们每个人的参与——从科学认知开始，从消除歧视做起，从做好自身防护行动。

来源：成都市新津区人民医院

编辑：汤晨洁

责编：陈丹丹

审核：戈俊巍