姜堰区溱潼镇：夏季防中暑 健康知识讲座

炎炎夏日，高温天气持续，为切实保障残疾人朋友的身体健康和生命安全，提高他们在夏季的自我防护能力，7月16日，姜堰区溱潼镇残联精心组织了一场“夏季防中暑 健康知识讲座”，为在场的残疾人群体送去了实用的防暑降温知识和贴心关怀。

活动中，特邀的社区医生结合夏季气候特点，用通俗易懂的语言详细讲解了中暑的成因、常见症状及不同程度中暑的应急处理方法。医生特别强调，残疾人由于身体机能等方面的特殊性，在高温环境下更容易发生中暑，因此提前预防尤为重要。

讲座现场，医生从日常生活细节入手，介绍了科学的防暑措施：比如高温时段尽量减少外出，如需外出要做好防晒防护；注意补充水分，少量多次饮用淡盐水或绿豆汤；保持室内通风，合理使用风扇、空调调节室温；饮食上宜清淡易消化，多吃清热解暑的蔬果等。同时，医生还现场演示了中暑后的简易急救操作，如如何进行物理降温、正确的补水方式等，让大家直观掌握应急技巧。

参与活动的残疾人朋友认真聆听，不时点头记录，遇到疑问及时向医生请教，现场互动氛围热烈。“以前夏天总觉得头晕没精神，不知道是中暑前兆，今天听了讲座才明白该怎么预防，太实用了！”一位残疾朋友感慨道。

此次健康知识讲座旨在从实际需求出发，为残疾人朋友送上针对性的健康指导，帮助他们平安度夏。未来，溱潼镇残联继续开展更多贴近残疾人生活的服务活动，切实提升他们的幸福感和安全感。

通讯员：陈秀云 唐钰

编辑：汤晨洁

责编：宋涔玮

审核：戈俊巍