“温暖冬至·健康相伴”温暖秋冬主题活动

为进一步弘扬中华传统文化，让辖区老年居民感受中华传统节气文化的魅力，提升社区老年人健康意识和生活品质，12月18日，姜堰区罗塘街道新联会联合古田社区开展“温暖冬至·健康相伴”温暖秋冬主题活动。

“春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至，它是二十四节气中最早制订出的一个。”活动开始时，志愿者先是为老人们详细讲解了冬至的起源和习俗，帮助大家深入了解我国传统节气文化——冬至的由来；随后则是带领大家共同学习了唐朝大诗人杜甫的《冬至》，一起感受诗圣杜甫“天时人事日相催，冬至阳生春又来”的冬至情怀。

手工diy环节，志愿者将准备好的布料、艾草包、锤柄、麻绳等手工材料分发到老人手中，并介绍了艾草养生锤的制作方法和功效。大家听完介绍后跃跃欲试，按照指导步骤，先用五颜六色的花粗布将艾草和决明子等中草药包进布内，并整理成紧实的圆形，再将木柄与草药包固定，最后用棉绳缠绕······老人们一边制作自己的养生锤，一边相互交流自己在冬季的养生心得，做出了一个个色彩各异、药香四溢的养生锤。

此次活动不仅弘扬了中华传统文化，还增强了辖区老人的自我健康管理意识，让大家收获了健康与快乐。

编辑：汤晨洁

责编：杨文锁

审核：秦发良