【健康】原来爬行好处这么多？泰州平均年龄最小一场的比赛“萌宝爬爬赛”

“宝宝……快！快点爬！到妈妈这儿！”“看这儿，往这儿爬……”5月26日上午，泰州妇产医院举行了一场别开生面的“萌宝爬爬赛”，一群刚刚学会爬行的宝宝在父母的带领下参加了比赛，现场宝宝们萌态百出，十分可爱。

根据比赛规则，80名9至12个月的宝宝被分成两个批次，每组5名宝宝同时比赛，在开始的号令发出后，最先到达终点的宝宝获胜。比赛限时3分钟，家长不能以拖拽拉等形式接触宝宝。

当日，泰州妇产医院儿科主任殷新华还为现场家长带来了《婴幼儿喂养及常见症状的应对方法》授课，针对婴幼儿生长发育、辅食添加、科学育儿、优生优育等方面给予家长详尽指导。

殷新华说，宝宝爬行好处多，但是有些家长嫌宝宝爬行脏，会直接抱着宝宝让他学走路，但实际上爬行对宝宝来说至关重要，爬够800小时，对宝宝的感统发育特别有好处

1、加快语言发展

爬行可以促进大脑中各个神经元的联系，刺激大脑语言中枢，为宝宝今后的语言学习打下基础。因此，爬得越多，对于宝宝学习说话以及学新知识和看、读能力也有帮助。

2、促进身体协调

宝宝在爬行的过程中，会不断地独立去尝试摸索，这样有助于视听觉、空间位置感觉和平衡感觉的发育，促进宝宝的身体的协调。

3、增强体质

爬行是宝宝第一次全身协调运动，可以增加胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量。不但可以促进骨骼的生长和韧带的灵活，更为站立、行走打下基础。并且爬行中消耗大量的能量，有助于宝宝吃得多、睡得好，体重、身长长得快。

4、促进大脑发育

爬行需要大、小脑之间的密切配合，多爬能够刺激大、小脑之间的神经联系，促进宝宝脑部的生长。而每一次爬行都是对大脑积极性的调动与激发。因此，学习爬行其实就是对脑神经系统功能的一次强化训练。

同时，能增进亲子交流，宝宝会爬后，在父母的引导下获得的成功体验不断增多，并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验，这些体验能够丰富宝宝的情感。

宝宝爬行要注意什么？

1、检查爬行环境

无论是尖锐的桌角、易碎的花瓶、热水壶、药品、窗角或电线插座等，对宝宝而言都有极大的危险性，稍有意外可能造成严重后果，所以父母必须在宝宝爬行前，排除所有具有危险性的事物。

2、减少宝宝束缚

爬行活动幅度大，冬天在室内打开空调，尽可能让宝宝少穿，夏天脱掉裤子，直接穿弹力大的爬爬裤，减少腰部束缚和腿部摩擦。穿得太多不方便活动，宝宝就更不愿意动了。

另外不建议穿袜子，穿袜子摩擦力小，容易打滑，影响孩子脚趾的抓地力和对地面的感受。

3、注意补充营养

宝宝练习爬行也是一件很费力的事情，所以父母一定不能忘了要及时给宝宝补充营养，只有营养足够，宝宝的身体才能更健康，骨骼的发育也才能更加坚硬，这样宝宝练习起爬行来会起到事半功倍的效果。

4、不要在床上爬行

床垫过软，无法提供较好的支撑力，减弱对宝宝向前的推动力。另外，在床上爬行也有高处跌落的危险。建议宝爸宝妈给宝宝准备专门的爬行垫，让宝宝在地上随意爬。

来源：泰州e体育

编辑：陆楚媛

责编：赵倩倩

审核：吴军