佩服！泰州这位102岁老人，爱骑车、喜打拳！

今天是一年一度的重阳佳节

你知道吗？

泰州现有百岁老人485人

在医药高新区野徐镇

有这样一位百岁老人

他虽然有102岁高龄了

却是名副其实的“老顽童”！

他叫乔宝罗

96岁时

独自一人骑自行车去泰兴

98岁时

骑自行车去天德湖公园玩

如今

天晴时他都会坚持出门锻炼

78岁才离开工作岗位

一次偶然的旅游

爱上大上海并在上海工作49年

上午，在医药高新区康雅新园东苑16号楼，记者见到了乔宝罗，花白的头发，慈祥的面容，干净利索的衣着，有力的话音，让人不太相信这是一位百岁老人。

乔宝罗逻辑思维清晰，他告诉记者，1919年，他出生于医药高新区野徐镇仲联村的一户普通人家。29岁时，一个偶然的机会，乔宝罗与同伴去上海玩，也正是因为这次旅游，他喜欢上了繁华的大上海，决定去上海工作。

乔宝罗说，因为他幼时读过私塾，所以很快在大上海找到了工作，成为了一名邮政分拣员，后来，他靠着这份工作养活了四儿一女。

1979年，退休后的乔宝罗因为脾气好、工作踏实，被单位返聘为门卫，这一干就是18年。

1997年，在上海待了49年的乔宝罗回到了野徐镇，与四儿子一家生活在一起。

98岁骑车去天德湖公园

热爱骑车、喜欢打拳！

生命不息，运动不止

在上海工作的49年里，乔宝罗学会了打拳，并养成了每天打拳的好习惯。

乔宝罗告诉记者，他不抽烟、不喝酒，最大的爱好就是运动，除了打拳，他还喜欢骑自行车，96岁时，他曾独自一人骑自行车去泰兴会老友；98岁时，他又骑上自行车去天德湖公园玩……

99岁那年，乔宝罗骑自行车途经泰高路时，因避让一辆三轮车不慎摔倒，导致他胯骨受伤，腿脚不便。虽然如此，现在只要天晴，乔宝罗还会推着轮椅出门散步、打拳。

乔宝罗的生活作息非常有规律，每天早晨4：00起床，5：00左右，独自一人出门锻炼身体，6：00回家吃早饭，随后休息、看电视，11：00左右吃午饭，下午不午睡，看电视或稍做运动，17:00多吃晚饭，随后看完《新闻联播》后就睡觉。

乔宝罗的四儿媳严先妹告诉记者，老人不挑食，鱼肉蔬菜都吃，粗茶淡饭亦可，营养品、保健品从来不吃。

曾祖玄孙年龄相差百岁

17岁结婚19岁生子

如今五世同堂

1936年，年仅17岁的乔宝罗娶了本地姑娘为妻，两年后生了大儿子，现在大儿子已经84岁了，生活在海陵区教工三村。

乔宝罗与老伴共孕育了四子一女，如今，乔宝罗有孙子孙女11位，重孙重孙女9位。现在的乔家已经五世同堂，玄孙刚满2岁，与乔宝罗相差百岁。

乔宝罗1997年从上海退休回来后，与四儿子一家生活在一起。“哪个子女条件不好，我就和谁生活在一起，帮衬一下。”乔宝罗说，现在他每个月退休工资5000多，每月还有800元百岁老人尊老金，生活的很滋润。

乔宝罗告诉记者，现在的他儿孙孝顺，生活不愁，家庭美满，感觉非常幸福。

在记者采访结束前

乔宝罗还无私地分享了

自己的“长寿秘笈”

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泰州最长寿老人114岁

2019年末，泰州现有百岁老人485人，平均每10万户籍人口中有百岁老人9.55人。与上年度同期相比，百岁老人增加94人。百岁老人中：男性98人，女性387人，分别占比20.21%、79.79%；100—105岁472人，106—110岁11人，111—115岁2人。其中，女性最长寿者叫韩宝珠，114岁，泰兴根思人。男性最长寿者叫田荣庆，109岁，姜堰溱潼人。

泰州全市百岁老人数量由高到低依次为：泰兴市164人、兴化市102人、靖江市72人、姜堰区70人、海陵区36人、高港区31人、高新区10人。

记者 ：周  静、陈丹丹

编辑：周   静

责编：邵晓霞

审核：戚   翔